Altro che palestra. Michelle Hunziker si allena con una corda nera e spessa che sembra uscita da un dojo. Il suo nome? Rastapower.
In una serie di video pubblicati nelle sue storie Instagram, Michelle Hunziker mostra il nuovo strumento che usa per il suo workout. Indossa un karategi bianco con cintura blu. Ma non si tratta di una semplice sessione di arti marziali. La vera protagonista è una corda intrecciata e robusta, con impugnature imbottite e un nome che suona già potente: Rastapower. Un attrezzo che sfrutta il principio della forza centrifuga e mette alla prova ogni muscolo del corpo.
“Recluta ogni muscolo nel corpo!”, scrive Michelle nelle sue storie. E la vediamo mentre esegue affondi, rotazioni, torsioni e movimenti che ricordano le arti marziali. Tutto usando solo questa corda. L’allenamento non richiede pesi o macchinari. Bastano spazio, concentrazione e la giusta energia. Il Rastapower fa il resto. Il nome dice tutto: potere e vibrazioni. Ma cosa lo rende così efficace?
Cos’è il Rastapower usato da Michelle Hunziker e perché funziona
Il Rastapower è un attrezzo da allenamento che lavora con la forza centrifuga. Questo significa che ogni movimento genera una resistenza naturale. Il corpo è costretto ad attivare tutti i muscoli per controllarla. Il risultato? Allenamento completo, intenso e ad alto impatto in pochi minuti. L’aspetto più interessante è che non serve essere atleti per usarlo. Chiunque può provarlo, anche a casa. Non occupa spazio, si usa ovunque e stimola il core come pochi altri attrezzi.
Michelle lo usa come parte della sua routine quotidiana. Il kimono bianco non è casuale: i movimenti riprendono tecniche di karate, judo e arti marziali. Con la differenza che qui la resistenza viene dalla corda, non da un avversario. È un sistema di allenamento “devastante” per la sua capacità di scolpire il fisico in modo rapido e dinamico. Chi lo ha provato parla di sudore assicurato in meno di 10 minuti. Perfetto per chi ha poco tempo ma vuole tenersi in forma. Vuoi provarlo anche tu? Sui social trovi video tutorial, esercizi guidati e versioni per principianti.
Michelle Hunziker, da sempre icona di benessere e sorriso, mostra ancora una volta come si può unire disciplina, energia e innovazione. E con uno strumento così, anche il fitness diventa più divertente. Il Rastapower sarà il trend dell’estate? Chi può dirlo. Intanto, questo allenamento è accessibile a tutti. Non serve iscriversi in palestra né avere ore libere ogni giorno. Bastano un po’ di spazio in salotto e la voglia di mettersi in gioco. Anche chi parte da zero può iniziare con movimenti base. Il Rastapower è pensato per adattarsi al tuo livello: puoi aumentare l’intensità con il tempo, ma all’inizio è più importante trovare il ritmo e divertirsi. Chi cerca un modo diverso di tenersi in forma, senza noia e senza stress, ha trovato il compagno perfetto. E se a usarlo è Michelle Hunziker, c’è da fidarsi.