Michelle Hunziker è tornata a casa dopo giorni frenetici. Le prove per l’Eurovision Song Contest 2025, che condurrà in diretta da Basilea, si alternano alle puntate di Striscia la Notizia a Milano. Viaggi, stress e zero pause. Eppure, la sua energia resta intatta.
Ieri sera, in una Instagram story, ha mostrato la sua cena. Una zuppa calda e colorata. L’ha definita “Home sweet home”. Niente carne, niente eccessi. Solo verdure, amore e semplicità. La foto mostra un piatto ricco di carote, piselli, patate, bietole, zucchine, fagiolini, zucca e cipolla. Tutto stufato in un brodo leggero, con erbe aromatiche.
Un pasto che parla di casa, ma anche di benessere. In linea con la filosofia di Michelle, che da sempre promuove uno stile di vita sano e naturale. Michelle Hunziker ha 48 anni, tre figlie e un’agenda che farebbe tremare chiunque. Eppure, riesce a mantenersi in forma, con grazia e forza. Il segreto? Anche questi piccoli gesti.
Tra le sue passioni: la cucina semplice, l’alimentazione vegetale, il movimento quotidiano. Una routine che si adatta ai suoi impegni televisivi, ma resta fedele al suo benessere. Questa cena è un esempio concreto. Niente di elaborato, ma tutto pensato per nutrire. Corpo, mente e cuore.
Come replicare il piatto detox di Michelle Hunziker (e perché dovresti farlo anche tu)
Quello che ha mangiato Michelle è un piatto detox perfetto per chi ha bisogno di leggerezza senza rinunciare al gusto. Adatto a chi rientra a casa stanco, con poco tempo, ma vuole mangiare bene. La combinazione di verdure come zucca, carote e piselli garantisce sazietà e fibre. Le patate danno energia a lento rilascio. Le erbette (come bietole e spinaci) depurano e supportano la digestione.
In più, è una ricetta che puoi preparare in anticipo. Basta cuocere tutte le verdure insieme in acqua con un filo d’olio evo, aglio, cipolla, sale e prezzemolo. Dopo 30 minuti, hai la tua cena pronta. Ancora meglio il giorno dopo. Michelle la mangia tra un viaggio in auto e l’altro. E funziona. Perché è semplice, buona e piena di sostanza. Un’idea da copiare subito, anche per chi vuole tornare in forma prima dell’estate.
Questa scelta alimentare dimostra come anche i VIP si affidino a piatti umili e tradizionali. Non servono chef stellati. Serve consapevolezza, voglia di sentirsi bene e qualche verdura di stagione. La primavera è il momento perfetto per depurarsi. E questo piatto lo fa in modo naturale. Senza integratori, senza rinunce. Solo ingredienti buoni e facilmente reperibili.
Se vuoi provarlo, apri il frigo e usa ciò che hai. Non serve seguire una ricetta precisa. L’idea è: verdure, calore, comfort. Un consiglio in più? Aggiungi una manciata di farro o quinoa per trasformarlo in piatto unico. Oppure un cucchiaino di curcuma per un tocco antinfiammatorio. In un mondo di diete aggressive e regole impossibili, Michelle ci ricorda una cosa semplice. Mangiare bene non deve essere complicato. Basta tornare alle origini.
Vuoi sentirti meglio già da stasera? Copia la sua cena. Preparala in 30 minuti. E scopri il potere di una zuppa piena d’amore.