Antonella Clerici e il segreto per non prendere peso: come si regola dopo È Sempre Mezzogiorno.
Da anni Antonella Clerici si occupa di uno spaccato televisivo fondamentale nella vita di tutti noi: il mezzogiorno in televisione. Prima La Prova del Cuoco, ora È Sempre Mezzogiorno, il cibo è una costante nella sua carriera da sempre. La presentatrice d'altronde, non ha mai nascosto di essere una buona forchetta e di amare il cibo: non sempre però riesce a conciliare la sua volontà di mangiare con il dovere imposto di fare attenzione alla linea.
I chili di troppo sono dietro l'angolo, come è irresistibile la voglia di assaggiare le mille proposte dei suoi cuochi ogni giorno su Rai 1. Uno dei marchi di fabbrica della Clerici infatti, è da sempre quello di assaggiare in diretta con i telespettatori le prelibatezze che vengono proposte nello studio di Rai 1: paste al forno, brasati e dolci spesso si alternano tra una portata e l'altra in trasmissione. La padrona di casa si lascia andare per accontentare i suoi cuochi e principalmente per la voglia di mangiare in allegria e con tata bontà a disposizione. Come fa a controllarsi con gli altri pasti della giornata? Lo ha svelato proprio nel suo programma.
Antonella Clerici salta la cena: il segreto per lasciarsi andare a È Sempre Mezzogiorno
Bisogna specificare che non c'è assolutamente nulla di male nel lasciarsi andare a tavola: spesso però i nostri medici ci dicono di tenere a bada i pasti e prestare attenzione, soprattutto in virtù dei vari valori nutrizionali e le possibili conseguenze. Eccedere non è mai la cosa migliore. Antonella Clerici ha spesso parlato della difficoltà di stare a dieta, ma deve farlo e mantenersi per svariati motivi. Come si regola quando torna a casa dopo una diretta in cui magari ha mangiato più cose che magari non erano previste nella sua giornata?
Durante una delle ultime dirette ha rivelato di allenarsi tutte le mattine e di camminare molto. In questo modo, mangiare quel tantino in più non pesa più di tanto. Inoltre, ha rivelato spesso di saltare la cena: se in giornata ha assaggiato pane, pasta e magari anche dei dolci preparati a È Sempre Mezzogiorno, la sera evita di mangiare, oppure si limita. Consultare uno specialista è sempre la cosa migliore, ma la regola del bilanciare i pasti di un'intera giornata, in modo da potersi rilassare in altri contesti più gioiosi, è la scelta più saggia e funzionale per non eccedere e non privarsi di nulla. Antonella Clerici ce lo insegna.