Chanel Totti lancia la moda dello spuntino “clean”: solo frutta e tanta freschezza.
Seguitissima sui social, ancora una volta Chanel Totti detta tendenza. Non si parla di moda o beauty, ma di una piccola coccola quotidiana che sta facendo impazzire i suoi follower: lo spuntino del momento è un mix freschissimo a base di succo di mela, fragole e banana. Una combo semplice, naturale e super gustosa che incarna perfettamente il concetto di healthy snack senza rinunciare al piacere. Si lascia andare a qualche sgarro, come è giusto che sia quando si segue una dieta pulita e sempre equilibrata. Normalmente però, è sempre molto attenta, soprattutto fuori pasto.
Questi succhi non contengono zuccheri aggiunti, dolcificanti o conservanti. Solo zuccheri naturalmente presenti nella frutta, che rendono ogni sorso dolce al punto giusto, senza appesantire. E con l’arrivo delle temperature più calde, diventano un alleato perfetto per idratarsi con gusto e leggerezza. Un succo di mela, banana e fragole è una vera carica di energia: la mela depura e dà senso di sazietà, la banana fornisce potassio e aiuta a mantenere il tono muscolare, mentre le fragole sono ricche di vitamina C e antiossidanti. Il mix perfetto da sorseggiare on-the-go, in ufficio, dopo l’allenamento o sotto l’ombrellone.
Spuntino sì, ma completo. Solo zuccheri della frutta, zero sensi di colpa per Chanel Totti
Se vuoi trasformare questo succo in uno spuntino completo, Chanel-style, basta aggiungere un piccolo extra smart. Due opzioni super chic e pratiche? Un quadratino di cioccolato fondente: meglio se almeno al 70%, per approfittare dei flavonoidi e dare una nota intensa che si sposa benissimo con la frutta. Una manciata di frutta secca, come mandorle, noci o anacardi, che bilancia il contenuto di zuccheri con una dose di grassi buoni e proteine vegetali, è un’altra opzione che si sposa alla perfezione con il vostro succo preferito.
Freschezza, energia, praticità: perché tutti vogliono copiarla? Chanel Totti è diventata simbolo di una generazione consapevole: attenta alla forma, ma anche alla salute e al benessere quotidiano. Il suo snack preferito rispecchia tutto questo. I succhi di frutta naturale non solo sono pratici da portare ovunque, in bottigliette monodose super comode, ma si inseriscono alla perfezione in una routine alimentare equilibrata. In più, si trovano facilmente al supermercato o nei bar più attenti alle tendenze healthy. Alcuni brand propongono anche versioni biologiche e spremute a freddo, per mantenere intatti gusto e proprietà nutrizionali. Nulla ci vieta poi, di provare a casa: tra centrifughe e spremiagrumi, ha tutte le carte in regola per diventare il trend culinario più in voga nell’estate 2025.