Sophie Codegoni mostra la sua centrifuga detox da bere in qualsiasi momento della giornata: mix esplosivo dai mille benefici.
L’influencer ed ex gieffina Sophie Codegoni, mostra quotidianamente ai suoi follower le abitudini e i suoi segreti di bellezza. Soprattutto nel mondo del beauty, è molto preparata ed è una fonte d’ispirazione per molte coetanee e non solo. Se nel fine settimana si concede qualche piatto ricco e anche abbastanza calorico tra pizza e sushi, durante la settimana preferisce mantenersi leggera. Ci tiene soprattutto a curare il suo corpo partendo proprio dalla colazione, il pasto più importante della giornata.
Proprio oggi a tal proposito, come capita ogni mattina ha cominciato con una bella centrifuga. Ha unito infatti dei frutti che insieme formano un mix di nutrienti e proprietà benefiche davvero esplosivo. Questo non solo permette di cominciare con la giusta carica già dalle prime ore del mattino: è anche un espediente per arrivare all’ora di pranzo per nulla affamati. Vediamo cosa ha unito insieme per replicarla a casa e tutte le proprietà: perfetta da bere non solo a colazione.
Sophie Codegoni e la sua centrifuga: tutte le proprietà del mix mela, sedano, lime e zenzero
La popolare influencer ha mostrato la sua centrifuga di oggi, preparata con mela, zenzero, sedano e lime. Questo mix ha diverse proprietà benefiche, grazie ai nutrienti e ai composti attivi presenti negli ingredienti. Ognuno apporta benefici specifici, creando un mix ricco di vitamine, minerali e antiossidanti. Le mele contengono flavonoidi e vitamina C, che agiscono come antiossidanti, aiutando a contrastare i danni causati dai radicali liberi. La pectina, una fibra solubile presente nella mela contribuisce a ridurre il colesterolo. Contengono poi enzimi che facilitano la digestione. Lo zenzero è noto per le sue proprietà anti-infiammatorie, grazie al gingerolo, un composto che aiuta a ridurre l’infiammazione e alleviare il dolore. Contribuisce anche a rafforzare il sistema immunitario.
La centrifuga bomba di Sophie Codegoni
Il sedano ha proprietà diuretiche che aiutano a eliminare le tossine e ridurre la ritenzione idrica. Il lime è molto ricco di vitamina C, che supporta il sistema immunitario, promuove la produzione di collagene e ha effetti antiossidanti. Il suo succo stimola la produzione di bile, migliorando il processo digestivo e favorendo una buona salute intestinale. L’effetto combinato di sedano, mela e lime favorisce l’eliminazione delle tossine e aiuta a purificare il corpo. Aiuta inoltre a controllare l’appetito e favorisce la perdita di peso. Inoltre, le proprietà digestive dello zenzero migliorano il metabolismo. Una combinazione ben equilibrata di sapori freschi e nutrienti benefici, perfetta per favorire un benessere generale, fornire energia e mantenere il corpo in salute. Sophie Codegoni ha trovato il mix perfetto.