Una tiktoker sui social ha raccontato di aver vissuto una giornata diversa dalle altre: ha fatto yoga con cuccioli di di cane tenerissimi: ecco dove si trova e come funziona questo particolare centro sportivo.
La tiktoker, conosciuta sui social con il nome di camilla.girelli, ha spiegato di aver fatto yoga con cuccioli di cane in un particolare centro sportivo: ecco dove si trova e come funziona il tutto. Non tutti sanno, tra l'altro che lo yoga è una pratica millenaria che combina esercizi fisici, respirazione controllata e tecniche di meditazione per aiutare il benessere generale (sia fisico che mentale). I benefici dello yoga sono molteplici.
Molti esercizi dello yoga, richiedono sforzi muscolari per mantenere le posizioni. Tutto questo contribuisce di molto al rafforzamento muscolare. Inoltre è particolarmente utile per la stabilità del corpo e la prevenzione dei dolori muscolari. Non solo, lo yoga aiuta anche ad avere maggiore consapevolezza del corpo e della propria postura. Migliorare la consapevolezza del corpo può aiutare a correggere la postura scorretta. Questo, naturalmente, tende ad evitare eventuali tensioni muscolari associate.
Non solo, va anche detto che le pratiche dello yoga coinvolgono spesso la combinazione di movimenti fluidi e la resistenza statica. Tutto questo contribuisce ad aumentare la resistenza fisica nel tempo. La respirazione consapevole e la meditazione praticata in questo tipo di sport sono efficaci nel ridurre lo stress e l'ansia. Si tratta di tecniche specifiche che incitano al rilassamento sia fisico che mentale.
Tiktoker fa yoga con cuccioli di cane: dove si trova il centro e come funziona
La tiktoker ha iniziato il suo video spiegando: "Avete mai fatto yoga circondati da un sacco di cuccioli? Penso sia una delle esperienze più uniche che si possa fare. Si trova in centro a Roma, a due passi da Campo dei Fiori. Qui è possibile fare il cosiddetto puppy yoga, ovvero questo sport circondati da tantissimi cuccioli". In seguito, ha spiegato anche come funzione: "La lezione dura un'ora ed è divisa in questo modo.
@camilla.girelli Esiste forse qualcosa di piu bello del puppy yoga? #puppyyoga #cosafarearoma #esperienza #cane #cucciolo #roma #perte
Nella prima mezz'ora si pratica yoga con un'insegnante. I cagnolini nel frattempo corrono in giro. La seconda mezz'ora, invece, è interamente dedicata al gioco con i cuccioli. Questa è la parte più bella e utile. Serve infatti a farli socializzare e ad aumentare la fiducia negli umani prima di diventare animali domestici. La lezione costa 40 euro e per chi vuole è inclusa anche una foto fatta con la polaroid per ricordare questa bellissima esperienza". Insomma, un vero e proprio paradiso per chi ama gli animali e in generale i cani.
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